EMS健身成新寵,健身黑科技到底哪家強?

2018-07-17 作者:admin
經濟新常態下,隨著技術的發展,越來越多的行業開始嘗試科技創新,健身行業也不例外,除了智能手環、運動耳機這些司空見慣的科技裝備,近兩年火爆的EMS健身可以說是引領了當下健身市場的流行趨勢,小編也十分感興趣,測評了幾款市面上比較火的Xbody、Nt幻體科技、K-EMS等設備,看看是不是真的有這么神奇。發這篇測評之前,小編先來簡單科普一下EMS(ElectricalMuscleStimulation肌肉電刺激)技術,EMS原理其實很簡單,我們知道——傳統健身是依靠我們的大腦傳遞信號到肌肉神經,肌肉神經接收信號后控制肌肉收縮完成一系列肌肉運動,那EMS技術就是通過模擬大腦生物電信號,“欺騙”肌肉神經,簡而言之,就是模擬大腦向肌肉神經發出信號,讓“肌肉自己動起來”?! ?960年開始,EMS一直被應用于宇航員的訓練中來防止宇航員在長期無重力情況下發生肌肉萎縮,并在不斷研究和完善后開始應用在醫療和體育產業。2000年,EMS訓練憑借其短時高效的特點(一般20分鐘一節課)在歐洲迅速流行起來,這種新的健康方式也風靡到了國內:  Xbody:來自匈牙利的EMS連鎖品牌  Xbody的EMS訓練服很像X戰警的戰衣,看起來很有科技感和未來感,Xbody的EMS設備由流線型指令臺連接訓練衣組成,訓練衣分為兩部分,內衣和外面的緊身固定帶,訓練衣穿戴起來比較麻煩,單人訓練的話也需要穿戴六套大小部件,訓練衣穿之前需要噴水,當時在展會上體驗的時候問教練為什么需要噴水,教練說是為了讓電脈沖能更快傳遞至肌肉神經,水起到良好導體的作用,不過,冬天在訓練衣上噴水對怕冷星人有點不友好??!  


有線款Xbody最多可同時支持四個人鍛煉,但現在市面上還是以有線一對一款為主,近期推出的無線款Actiwear套裝實現了無線鍛煉,但從設備穿戴上小編覺得還是不夠簡便,和有線款的差別不大?!?br />
體驗時脈沖強度比較強,教練會一一對各個部位的電脈沖強弱進行調節,然后把調試結果保存設定成完整的鍛煉程序。在訓練過程中,電脈沖根據程序有規律的輸出,用戶按照指示進行簡單的動作鍛煉。整個訓練進行下來,會有一種筋疲力盡的感覺。

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