EMS被動健身技術源于歐洲，是利用電脈沖原理，深層刺激人體肌肉，達到主動以及被動運動的效果，每次只需20分鐘，即可達到傳統健身房120分鐘有氧鍛煉的效果。普通健身愛好者每月只需進行8次鍛煉，每次可消耗500卡路里，并在未來2天通過后燃效應繼續燃燒2000卡路里，從而達到減脂、增肌、塑形的健身目的。
EMS減脂輕松有效
2018-11-06 作者：ems健身
魔方健身新科技EMS電脈沖訓練，據說電脈沖帶來的阻力可以讓人更加酣暢淋漓，僅20分鐘就有運動數小時的運動效果。
EMS不是快遞嗎？怎樣就變成健身工作室的潮流？沒有接觸過EMS健身的朋友肯定會這種疑問。今天易健小編就跟大家說說EMS健身為何會成為健身工作室的新潮流。
如今健身產業的發展越來越好，因此投資健身產業的創業者也越來越多，這也使健身房的加盟方式呈現出多樣化，今天易健ems小編就為大家整理一下健身房的類型和幾種方式。
EMS健身是目前比較前衛的一種健身方式，因為EMS健身方式與其它類型的健身方式和傳統方式不同。根據EMS健身模式的不完全統計，自2006年開始，EMS健身模式的用戶數量呈指數增長，每年都在增長，值得注意的是，今年使用EMS健身模式的用戶數量比去年增加了25%。整體而言，這種鍛煉方法還是比較好的，而且適用人群也較廣。